投稿日: 2014年7月31日 作成者: bi-chic

熱中症にご注意を‼︎

こんにちはicon_razz.gif三國ですonpu07.gif
最近毎日のように猛暑が続いていますねhare.gif
水分補給はこまめにしていますか⁇
汗をたくさんかくこの季節、体内の水分やミネラルが不足してしまいます。
そんな時、ミネラルウォーターよりも大量にのむ場合はスポーツドリンクがオススメだそうですkira01.gif

塩分摂取の為に梅干しもいいですょ‼︎

まだまだ暑い日は続きますが、熱中症予防をして夏を乗り切りましょう‼︎

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